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記者蕭保祥／新北報導轉戰韓國職棒（KBO）SK飛龍的多明尼加投手Henry Sosa（索沙）31日賽前打視訊電話給胡金龍，其實這是Sosa離開台灣後的日常。富邦悍將在Sosa離隊後，反倒戰績衝首位，王牌Mike Loree（羅力）認為是防守、打擊與投手3個環節輪流當英雄。Sosa在6月3日與SK簽約，在富邦留下8勝2敗、防禦率1.56優質成績，Loree今晚獲得本季第8勝並列陣中最多。Sosa無疑對於悍將戰力貢獻極大，但反倒富邦起飛時，是在他離隊後。▲Mike Loree（羅力）維持王牌身手。（資料照／記者蕭保祥攝影）自從6月3日之後，富邦31場比賽獲得19勝，勝率突破6成，成為Lamigo下半季威脅，尤其悍將下半季打完7月居首位。透過謝章瑞協助翻譯，Loree從先發投手觀點來看，跟那時候相比，現在球隊比較同心一點，有時候投手戰贏球、有時是打者贏，今晚是投打都贏了，守備是最基本支柱。Loree說，「看一支球隊有時候投手、打者或守備能贏球，就是打團隊，贏球機率會比較大，現階段狀況好，這3環節在某個晚上都能跳出來當英雄，這就是主因。」Sosa在悍將休息室人緣極佳也不是沒有原因，就算回到韓國發展，Sosa還是時常賽前打電話到休息室，問問前隊友過得如何。更多三立新聞網報導引退賽門票太搶手 彭政閔也買不到彭政閔引退票 中信兄弟將有防偽設計胡金龍觸身球三振 球僮撿球回還捕手高國輝10度雙響砲 羅力鎖兄弟富邦搶10勝

英雄系列電影《蜘蛛人：離家日》先前在台上映，吸引眾多影迷前往戲院朝聖，劇中主角蜘蛛人的周邊商品也形成一大商機。近日，有網友在微博分享一款「蜘蛛人冷飲杯」，外型酷炫又帥氣；豈料，用法卻讓使用者相當崩潰，照片曝光瞬間笑翻一票網友。▲有網友在微博分享一款「蜘蛛人冷飲杯」，外型酷炫又帥氣；豈料，用法卻讓使用者相當崩潰，照片曝光瞬間笑翻一票網友。（圖／翻攝自微博迷惑行為大賞）微博帳號「迷惑行為大賞」日前在貼文分享一個「蜘蛛人冷飲杯」，畫面中可見，一名男網友得意洋洋拿出購買的蜘蛛人冷飲杯，造型為蜘蛛人的一隻手，比出噴絲的招牌手勢，模樣相當帥氣，而吸管插入的位置則在手掌心。▲有網友在微博分享一款「蜘蛛人冷飲杯」，外型酷炫又帥氣；豈料，用法卻讓使用者相當崩潰，照片曝光瞬間笑翻一票網友。（圖／翻攝自微博迷惑行為大賞）不過，男網友將冷飲杯拿起，興奮往嘴裡送，一含上吸管，卻遭杯上的兩根手指「直搗眼球」，被迫閉上雙眼才能喝到杯中飲料，免於蜘蛛人的襲擊。▲有網友在微博分享一款「蜘蛛人冷飲杯」，外型酷炫又帥氣；豈料，用法卻讓使用者相當崩潰，照片曝光瞬間笑翻一票網友。（圖／翻攝自微博迷惑行為大賞）貼文一出，吸引逾 4.5 萬網友按讚、 6 千多則留言，且紛紛笑回「是閉上眼睛才能使用的杯子哦」、「喝水的时候，旁邊人拍了你一下後背，或者抬了一下你的水杯怎麼辦？」「你可以再接一支吸管」、「喝的是什麼不忍直視的液體」、「哈哈哈哈哈哈真的快笑死」、「那不是剛好是噴絲的位置嗎？」責任編輯：賴詠璿更多 今日新聞 報導 超仙混血正妹！「大雪球」藏不住 門一開好嗨：神的禮物 50嵐點什麼最厲害？饕客激推「絕世美味」：根本神發明 清心越來越冷清？眾人曝店內「美味神飲」：沒人能超越

工商時報【文╱黃台中】隨著全球5G的陸續開放，智慧物聯網的消費市場也日趨白熱化，國際各品牌大廠加速布局，搶攻未來的萬物聯網及智能應用服務的龐大商機。專精IOT物聯網與Wi-Fi、T&M應用的釩創科技公司31日攜手台灣家電業股王禾聯碩（5283）、安控大廠天鉞電子共同簽署戰略投資意向協議書，打造蘋果智慧家用產品供應商台灣隊。禾聯碩與天鉞電子本月初先後在釩創科技團隊的協助下，正式取得Apple MFI Homekit開發商的認證，三方共同在居家網路及隱私安全最有保障的Apple Homekit生態圈內，開發一系列高品質的智能居家產品及服務，引領台灣品牌在全球智慧物聯網消費市場，寫下MIT新一篇行銷世界的歷史篇章。禾聯碩總經理林欽宏指出，與傳統家電業相較，禾聯碩以自主研發的精神，擁有自有研發團隊，近年來自主研發的IOT聯網智能家電在市場繳出亮麗的銷售成績。公司今年5月24日股票掛牌上市後，積極布局物聯網智慧家電領域到Apple Homekit生態圈。此次能與官方授權的Apple HomeKit智慧家居解決方案商釩創科技成為戰略合作夥伴，結合雙方的技術以及行銷資源，禾聯碩會加速開發HERAN品牌、獲得蘋果官方授權的Apple HomeKit智慧家居系列產品，前進全球市場，進而創造收益。林欽宏表示，禾聯碩加入Apple Homekit供應鏈的一員，成為第一家進軍國際的本土家電廠商，最大的意義是象徵禾聯碩將依循歐美以及日韓家電大廠的策略模式，成為蘋果官方Mfi認證之周邊設備商，不但是台灣第一家取得蘋果 MFi認證，成為Apple HomeKit合作伙伴之國產家電製造商，也宣告著禾聯碩寫下邁向國際家電品牌大廠的里程碑。

今年34歲的唐禹哲消失台灣演藝圈許久，如今情定小他13歲的混血嫩妹蘇小軒，小倆口愛火正熱，唐禹哲就連到北京工作都捨不得與她分離太久，因此帶著女友同行。 本刊日前接獲爆料發現，唐禹哲與今年21歲的蘇小軒傳出戀情，兩人剛交往不到4個月，仍處於蜜月期，也可從各自的IG上觀察出相戀的蛛絲馬跡，6月22日時，唐禹哲上傳一張機上照，蘇小軒則於隔天放上機上自拍照，小倆口以不同方式，為北京行留下愛的紀念，而本刊也見證他們從北京愛回台灣。7月9日下午，本刊目擊蘇小軒搭乘Uber到台北捷運中山站附近，出席新產品小型發表會，下午四點半左右活動結束，她毫不猶豫，快步走向停在路邊的深灰色保時捷休旅車，只見她一上車就露出燦爛笑容，與司機聊得相當開心，但因窗戶反光，暫無法看出駕駛身分。之後，蘇小軒下車回家，保時捷仍停留在原地，等了約莫5分鐘，駕駛終於下車，就是傳說中與蘇小軒熱戀的唐禹哲，他戴著白色口罩，走到附近的7-11上廁所，20分鐘後，唐禹哲在車上等蘇小軒出現，兩人一起上車離開，最後消失在車陣中。從蘇小軒的日常，看得出她的私生活相當單純，在沒有唐禹哲作伴的日子裡，她幾乎都是與家人共度。6月17日，一臉素淨的她綁著馬尾，叫了一輛Uber去台北市羅斯福路上的婦產科看病，之後她赴親戚家，與親戚們一起到附近麵店用餐；7月9日，她提著大包小包回家，隨後與媽媽及弟弟一起出門；7月22日則是與外公一起吃拉麵，還勾著外公的手回家。更多鏡週刊報導【麻吉女友換換愛2】接收麻吉前女友 唐禹哲、汪東城15年兄弟情陷危機【麻吉女友換換愛3】汪東城、唐禹哲因她撕破臉 混血嫩妹受封「小周慧敏」【麻吉女友換換愛4】戀愛走霸道總裁路線 唐禹哲沾兩女星卻載她回家

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）一名27歲女子近日去小琉球度假，曬傷又曬黑，讓她相當擔心曬黑了以後還白的回來嗎？南投醫院黃淑敏營養師表示，除了事前塗抹防曬乳以外，可多攝取富含維生素A、D、C、E含量高的食物，一樣可以「白回來」。紫外線不僅會讓肌膚曬黑、曬傷，也是造成老化的元兇，中波紫外線 UVB，為引發肌膚紅腫、脫皮及曬傷的主因。長波紫外線 UVA則可達皮膚的真皮層，讓肌膚曬黑，甚至誘發皮膚癌，肌膚老化的罪魁禍首。UVB 對應為SPF以及UVA對應的是PA。維生素A可防止曬後的皮膚粗糙 維生素A可有效預防皮膚上皮細胞的分化、損傷及角化。可保持皮膚的完整性及避免水分蒸發，防止曬後的皮膚粗糙。含有維生素A的食物有：牛乳、奶油、乳製品、蛋、肝臟類食物等。而植物的β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物質，吃進身體之後會轉變成維生素A。而含β-胡蘿蔔素為主的植物性食物有黃綠色蔬果，包括：紅、白蘿蔔、菠菜、花椰菜、蘆筍、南瓜、芒果等。維生素D使血管更有彈性 維生素D可強化血管細胞，使血管更有彈性，不易老化。食物包含：雞肝、奶油、蛋黃、乳製品、鮪魚、沙丁魚、小魚乾及魚肝油等食物皆富含維生素D。維生素E多含於植物油中 維生素E是抗氧化劑，可保護身體脂肪酸與脂蛋白不被氧化，防止皮膚粗糙及乾裂，保持皮膚細胞的健康。維生素E多含於植物油中，食物包含：大豆油、小麥胚芽油、堅果類的杏仁、花生、葵花子、核桃等及穀類中的全麥製品，其中以小麥胚芽的含量最高，吸收率也較高。維生素C可加速曬傷後皮膚的癒合 至於維生素C可幫助人體組織細胞膠原的形成並參與組織的修補及生長，可維持血管壁的彈性，幫助供給皮膚養分，避免皮膚受紫外線傷害，加速曬傷後皮膚的癒合。另外維生素C可保持皮膚彈性防止皺紋產生，美白皮膚及清除有害物質，避免皮膚老化。維生素C多含於蔬果中，其中深綠色蔬菜含量最豐富，水果則為柑橘類、芭樂、奇異果、櫻桃。黃淑敏營養師補充說明，另外像是維生素B群（包括B1, B2, B3, B6, B12等）也有相同的功效。多含在蔬菜、水果、五穀雜糧、豆魚蛋肉、堅果與種子類食物中。可保護皮膚油脂正常分泌，保留皮膚因日曬而流失的水分，防止皮膚乾燥及乾癢。黃淑敏營養師說這些維生素可以促進皮膚細胞健康、維持細胞間保濕、還原黑色素等作用，對皮膚的美容功能關係密切，非常具有影響性，因此，鼓勵民眾要注意營養的補充。此外，近年來氣溫屢創新高，營養師特別提醒民眾，除了多攝取上述的食物以外，水分也要攝取足夠，才能美麗及快樂地度過炎熱的夏天。

台灣積體電路製造股份有限公司今(26)日宣布大規模人才招募計畫，以因應公司業務成長及技術開發的需求，預計至今年底前，於新竹、台中、台南三地大舉招 募逾3,000名新血加入，職缺包括半導體設備工程師、研發工程師、製程工程師、 製程整合工程師、以及生產線技術人員等。台積公司秉持「技術領先、卓越製造、客戶信任」的競爭優勢在全球專業積體電路製造服務領域長期保持領先地位，不僅成功量產業界最先進的 7 奈米邏輯製程 技術，也將加快腳步持續發展更先進的 5 奈米及 3 奈米邏輯技術。今年也將繼續開 發新技術並擴建產能，以完備的先進及特殊製程組合來協助客戶釋放半導體創新且 創造最大的產品價值與效能。未來半導體的成長將持續驅動5G、AI、物聯網及汽車 應用等新世代科技。因此，台積公司廣徵國內外電子、電機、光電、機械、物理、 化學、化工、材料、工業工程或相關科系的學、碩、博士新鮮人或有相關工作經驗人才加入台積公司，共同推進半導體的前瞻技術。台積公司人力資源馬慧凡副總經理表示：「台積公司希望徵求對工作領域有高 度興趣、勇於迎向挑戰、有熱情、具創新思考力，以及擁有想要登上世界舞台企圖 心的人才。台積公司視員工為公司的重要資產，不但提供多元職涯發展的工作環境， 並且給予優於法規且深具競爭力的薪酬與福利。衷心歡迎更多『志同道合』的夥伴 加入台積，與我們共創半導體發展的高峰！」更多今周刊文章影片點閱破3億！南韓破億獨棟豪宅 買主竟然是6歲網紅領死薪水無法發大財...證券業小資女改賣「大腸包小腸」月賺10萬：後悔念大學

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）把「四大賽較容易贏球論」的實踐精神運用在WGC系列賽戰場。剛剛落幕的World Golf Championships- FedEx St Jude Invitational（世界邀請賽），決賽日正面對決北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），沒想到對手連打了十一個平標準桿，也讓他全場沒有遇到太大的抵抗，最後以三桿之差贏得生涯首座WGC系列賽冠軍。落後一桿出發的柯普卡，靠著三至六洞一波三博蒂的攻勢，從原本落後一桿變領先兩桿，從此掌握全場。這位最近十場大賽贏其四，另有兩個第二名的世界球王，一役大賺七十二分，本季至今共進帳355.52分，平均積分推升至12.6824分，目前在球王爭霸戰保有領先Dustin Johnson（達斯汀•強森）3.2487分的優勢。另一位美國選手Web Simpson（韋伯•辛普森）攻下六十四桿，搶到單獨第二名的席次，獨得43.20分，排名由二十變十七，而澳洲選手Marc Leishman（馬克•雷希曼）拿到價值28.8分的第三名，暫居二十二名。至於麥克羅伊在六十二桿的隔天只打出七十一桿，落居並列第四，小賺17.76分，排名仍居第三。英格蘭雙雄Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）和Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）也在並列第四族群，目前世界排名分居十二和二十七。就在WGC系列賽週的期間，美巡賽另外安排了積分制的Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽），結果Collin Morikawa（柯林•森川）繼續其超級菜鳥之旅，以一座冠軍直接打開美巡賽大門。 這位上個月從加州大學柏克萊分校畢業的日裔美國選手，最近打出一波並列第二、並列第四和冠軍的氣勢，分別落袋二十二、6.48和二十四分，世界排名挺進百大行列的九十，他年初遠在兩千零六位，亦即戶頭內沒有任何積分，有機會成為世界排名史上最大的飆馬。上週只有三場超過十分的比賽，再來是十四分級的光巡賽－Price Cutter Charity Championship presented by Dr Pepper（普萊斯慈善錦標賽），去年從拉巡賽畢業的美國選手Harry Higgs（哈瑞•希格斯）贏球後，提前確保了美巡賽的一席之地，世界排名也前進至一百四十六位。

26歲的許先生，身高171公分，體重上看160公斤，不僅有三高(高血糖、高血脂、高血壓)、還有睡眠呼吸中止困擾，睡眠品質受影響。為改善愈睡愈累及肥胖帶來的生活不便，自行試了多種減重方式後，體重仍不為所動，由於身邊有朋友分享減重手術成果，經過一番思考，許先生進行胃夾具合併小腸繞道手術。經一年四個月的門診追蹤，體重減掉60公斤，相當於一個成年人的體重。許先生經一系列身體評估後，發現身體質量指數(Body Mass Index,BMI)高達55(公斤/公尺2)，已達「病態性」肥胖且合併三高、睡眠呼吸中止症。經大里仁愛醫院肥胖綜合門診主治醫師趙世晃與減重團隊諮詢後，下定決心施做胃夾具合併小腸繞道手術。趙世晃表示，透過腹腔鏡手術，傷口小、復原速度快，也保留胃原本樣子的可逆手術，讓病態性肥胖的民眾，可透過手術減重並找回健康，達到更佳的生活品質。許先生表示，手術後最大的不同就是改變吃東西的習慣，從前吃東西狼吞虎嚥，手術之後開始練習細嚼慢嚥，不但吃東西的速度變慢了，食量也在不知不覺之中變少了，卻沒有因此感到飢餓。許先生透過手術與飲食習慣的改變，在手術後第一次回診，三酸甘油脂(TG)就從紅字降到正常範圍，經過一年四個月的門診追蹤，體重減掉60公斤。他說減重之後，感覺整個人變得輕盈不少，工作時也不會那麼容易想睡覺，就連手術前被診斷的糖尿病，也因為體重下降而改善，糖化血色素從7.2%下降至5.4%達到正常值。

據傳喝檸檬水，可以調整酸鹼體質？衛福部國民健康署表示，藉由檸檬調整體質一直是民眾愛好的話題。事實上，所謂的「酸鹼體質」並沒有科學根據，發明這項理論的RobertO.Young更因此被美國聖地牙哥法院判決罰款，理由是詐欺。一般正常人的血液酸鹼值維持在弱鹼性範圍之內（PH七‧三五－七‧四五），且受到許多生理機制的調控，例如：呼吸、腎臟排泄與血液蛋白質緩衝等，人體血液的酸鹼值是恆定的，並不會因為喝了檸檬水、攝取了酸性或鹼性食物而有所改變，因此喝檸檬水可以調整體質的說法，是不正確的。檸檬和檸檬皮含有豐富的維生素C、類黃酮等營養素，確實是健康的食物，但提醒民眾不要再被傳言誤導，檸檬水實際上並沒有改變體質的功效，適度飲用即可。另，蜂蜜檸檬真的可以抗癌嗎？不能！國民健康署表示，國人健康意識提升，對於營養保健的議題也越來越重視，出現許多保健偏方，近期也有蜂蜜檸檬水可以抗癌的訊息。蜂蜜及檸檬雖然都含有豐富的維生素與礦物質，其中檸檬皮也具有抗氧化的植化素，但在醫學實證上，其對人體抗癌的效果仍無法證實。蜜蜂採集蜂蜜時可能會採集到含有肉毒桿菌的孢子，因孩童腸道免疫系統尚未成熟，無法抑制孢子萌芽，提醒有一歲以下幼兒的家長需要特別留意，應避免幼兒食用蜂蜜。另，依據世界衛生組織報告指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，並表示至少有三分之一的癌症是可以預防的。維持健康的最佳防癌之道就是保持均衡飲食、適當運動並維持理想體重，也要定期接受癌症篩檢，身體不適要適時就醫，切勿輕信偏方而延誤治療。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去